【社会】阿斯巴甜可能致癌,无糖饮料还能喝吗？

无糖饮料中的甜味主要来自于代糖，相对于真正含糖的饮料，无糖饮料确实更健康一些。代糖虽然具有较高的甜度，但基本不产生或产生较少的卡路里。特别是对于患有糖尿病的人来说，喝无糖饮料可以避免血液中血 sugar 的迅速上升。使用甜味剂时需要符合国家规定，并按国家标准添加才能保证安全性。保持良好的生活方式、均衡的饮食习惯和适量锻 炼是拥有健康身体的关键。