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这样断舍离的人是真聪明

所属专辑: 品味经典

主播:

立新

最近更新: 5天前时长: 09:32

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# 情感

# 减负

# 聪明

# 精神垃圾

文章强调了断舍离对于减轻精神负担和获得自由愉悦的重要性，指出了消费主义和信息爆炸对于注意力管理的影响，以及人际关系在生活中所占据的时间和心力。建议通过梳理生活、减少物欲、规划注意力、重新评估人际关系等方式来实现减负和提高幸福感。

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