2023苟且的中年是指对世界认知错误的中年人群。他们面临着与优秀同龄人差距越来越大、无力突围的困境。文章提到了正确认知的重要性,以及通过阅读和归类总结来提升自己对社会和人性的理解。同时,文章也强调了个体价值在交往中起到决定性作用,朋友圈数量与实力和价值成正比。对于成熟的中年而言,老朋友会逐渐减少,因为他们已经有了新的认知和追求更强者为伴。最后,文章呼吁深度挖掘自我认知,并告别苟且中年。