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如何理解“顺其自然,为所当为”

最近更新: 2024-03-21时长: 03:49
强迫症自愈 | 我用森田治强迫
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节目简介

# 为所当为

# 理解

# 教育

# 顺其自然

顺其自然是指在面对情绪和不舒适时,不要抗拒或压抑,而是让它自然流淌。同时,为所当为意味着做好当前需要做的事情。这样的生活方式帮助我们过好当下,并且允许过渡和努力前进。

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