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一顿火锅能解决什么？

所属专辑: 不在深夜

主播:

主播秋婉

最近更新: 2025-04-23时长: 10:25

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# 情感

# 多巴胺

# 火锅

# 养生

火锅被视为冬季慰藉，但过度的情绪性饮食可能导致健康问题。养生强调规律、均衡，包括定时早餐、适量饮食和避免夜宵。多巴胺分泌与进食有关，但过度依赖食物缓解情绪可能是个陷阱。

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