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节目简介
# 人缘差
# 情感
# 人际关系
# 内在关系模式
人际关系对个人幸福感至关重要。人缘差可能源于童年创伤导致的伤害性关系模式，如施虐-受虐、自我否定等。要改善人缘，需觉察内在关系模式，通过思考和验证调整观念，并尝试重构积极的关系脚本。
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