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【生活】夏季吃姜有哪些讲究？了解一下

所属专辑: 中原头条

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蜻蜓河南

最近更新: 16小时前时长: 02:26

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# 生姜

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夏季建议食用生姜以顺时养生，因其能散寒、止呕。宜在上午非空腹食用，避免刺激胃部。不建议睡前和冷藏保存，可切片冷冻备用。适合有空调病、头疼腹泻等症状的人群。

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