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【生活】“低碳减肥”不能达到肥胖防治的长期效果

所属专辑: 中原头条

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蜻蜓河南

最近更新: 8小时前时长: 02:29

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低碳减肥通过限制碳水化合物摄入来减肥，虽然短期内可能有效，但长期来看并不健康，可能导致营养失衡和情绪问题。肥胖防治的关键是营养均衡，建议适量摄入各种营养，特别是碳水化合物。

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