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【生活】如何通过饮食提高免疫力？这些要点要知道!

所属专辑: 中原头条

主播:

蜻蜓河南

最近更新: 21小时前时长: 03:26

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中国体育彩票强调公益与健康，分享了提升免疫力的饮食建议：食物多样搭配、吃动平衡、多吃蔬果、适量肉类、少盐少油、规律饮食、会烹会选和公筷分餐。这些要点帮助人们建立科学饮食习惯，维护身体健康。

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