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节目简介
# 厌恶上班
# 厌班症
# 生活
# 辞职
厌班症是一种常见现象，辞职并非解决之道。正确处理负面情绪、合理安排工作、积极面对生活是克服厌班的关键。有效的休息方式也能帮助缓解工作带来的压力。
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