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节目简介
# 心理创伤
# 不焦虑
# 生活
# 不烦躁
通过将自己视作妈妈，这位女孩学会了自我关爱和情绪调节，从而减轻焦虑、烦躁，实现心理成长。她发现，每个人都有内在的妈妈与孩子的角色，通过自我关怀，人们可以安抚心灵，实现生活的神奇转变。
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