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节目简介
# 亮伤口
# 情感
# 投名状
# 兴趣爱好
节目中提出了几种策略帮助女人遏制男人出轨，包括表达伤害、提出选择、让其付出代价（如写保证书）、支持个人兴趣、给予尊重信任，以及保持适当的距离，强调自立和理解包容的重要性，以此降低出轨风险并维护健康的婚姻关系。
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