关系中的三种模式:安全依赖、焦虑型依恋(源于早期抚养创伤)和回避型依恋(源于缺乏母爱),对不同依恋类型的人来说,关系可能是祝福或折磨。安全感缺失会导致焦虑和回避,建议通过自我成长和提升内在安全感以享受健康关系。