节目中讨论了如何与回避型人格的人和谐相处,包括避免突然增加压力,给予鼓励而非打压,以及在职场和恋爱中采用策略如暗示责任和模糊表述。对于伴侣间的互动,强调了习惯化和日常化的分工,以及理解回避型的不安和需求。