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节目简介
# 压抑
# 情感
# 自我牺牲
# 中国式好人
节目讨论了中国式好人面临的压抑问题，源于社会期望、情感付出与回报失衡、家庭关系复杂、自我牺牲与幸福冲突以及文化道德绑架。建议学习自我保护，挑战传统观念，建立自我价值的生活方式。
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