节目

《当下的力量》：会偷偷给你好运气的方法

所属专辑: 你在烦恼什么，亲爱的

主播:

DJ晓苏

最近更新: 2025-04-17时长: 17:38

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# 情感

# 思维

# 当下的力量

# 焦虑

《当下的力量》是一本关于如何通过接受当下、摆脱思维束缚、全神贯注于生活来减轻焦虑和内心冲突的书籍。作者艾克哈特·托利的故事鼓励读者活在当下，从而找到真正的力量和幸福。节目中提到了应对噪音、全神贯注练习和沉浮于当下等方法，帮助听众理解并实践在忙碌生活中保持心灵宁静的重要性。

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