节目

你认识真实的自己吗？

所属专辑: 你在烦恼什么，亲爱的

主播:

DJ晓苏

最近更新: 2025-04-17时长: 17:01

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# 情感

# 自我价值

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# 心理学

心理学家李松卫探讨了自我价值感的重要性，指出它是内在体验，不是外在评判。心理咨询师的工作着重于帮助普通人发现和实现微小的价值，强调在平凡生活中积累价值和成长。节目中提倡慢下来，察觉生活中的变化，即使微小，也是有价值的存在。

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