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从今往后，置顶自己的感受

所属专辑: 罗洋的秘制鸡汤

主播:

罗洋

最近更新: 3小时前时长: 07:51

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# 情感

# 过度共情

# 心理边界

这段文本强调了情绪管理的重要性，提倡置顶个人感受，保持心理边界，避免过度共情，学会独立思考和自我调节，以实现更舒心的生活。同时指出，不必完全受他人期待左右，每个人应做自己人生的主人。

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