节目中提到的‘心大了,所有的大事都小了’,主要围绕唐代才子罗寅的内卷经历和他对于放下心态的领悟。罗寅因科举受挫,尤其是相貌问题影响仕途,但他凭借才情和讽刺风格的诗词表达自我。节目中探讨了内卷、科举制度、个人努力与命运的关系,以及罗寅如何从挫折中获得人生的智慧。