节目

觉知观照为何总是好不了?

主播: 鄭氏心理
最近更新: 2025-07-03时长: 01:58
强迫症 社交恐惧症心理康复道路
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节目简介

# 觉知关照

# 生活

# 恐怖症

# 效果反馈

滥用的觉知和关照并不能有效解决问题,甚至可能导致精神分裂。对于强迫症、恐怖症、抑郁症等问题,仅依靠觉知和关注是不够的,还需要综合处理,并找出背后的主要原因。

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