40.足跟疼痛莫轻视，肾虚之人才会得

美丽阳光（诗说日常养）:《李大夫谈足跟痛》 足跟疼痛常见症，中老之年多遇之。 行走隐痛如针刺，厚底鞋履暂舒迟。 止疼药剂非良策，久用反使病势滋， 或成骨刺滑囊炎，甚者手术苦难辞。 此痛非独劳损致，经络循行有玄机。 足跟乃为两经路，肾经膀胱循行此。 内侧属肾少阴脉，外侧膀胱太阳经， 太溪昆仑穴位在，环绕足跟相维系。 经气不足失濡养，足跟肉薄弹性失， 根源多为肾气亏，腰酸腿沉常伴随， 背弱难挺如面条，耳鸣发白人渐衰， 听力记忆皆减退，肾虚征象细察知。 肾与膀胱相表里，经气不通痛乃生， 补肾通经为要诀，勿单着眼痛处医。 内服可选壮腰方，杜仲续断熟地齐， 枸杞牛膝同入药，煎汤服用效可期， 引药下行至足跟，健肾强腰功自显。 外敷亦有妙法在，威灵仙与川芎宜， 各取三十研为末，陈醋调和成糊泥， 若嫌粘性稍有欠，加些面粉增固持。 敷于痛处稍阔大，纱布塑料覆其外， 穿上袜子防污损，一夜过后即取下。 内外合治一周许，疼痛渐减显效迟。 此症关乎肾气弱，整体调治是真机， 腰酸背痛后脑痛，皆可随之得改善。 今日浅说足跟痛，下期再把医理析。

光头强:医生，有没有关于腰背痛的单独一期的课，在第几期？

151xxxx0963:脚后跟凉是什么原因，求大夫解说，谢谢

187xxxx9963:医生你好，我就是两个脚后跟儿都疼了，站久了，睡了一觉，瞌睡起来都还是疼。怎么冶呀

未来可期:李医生您好，女，33岁，请问下，骨质疏松症可以用这种壮腰汤吗，希望您的回复，谢谢

田海征:老师，我30岁，早上起床脚后跟都站不住的酸疼，活动一会才好一点，下午又严重，然后头顶脱发严重，不知道是不是肾虚了，应该吃点什么中药之内的，请你帮帮我

132xxxx3801:李主任，你好，女50岁，晚上睡觉醒了，发现手掌僵硬，有时是一个手掌，有时是2个手掌，请问李主任这是什么原因，希望李主任能给一个药方子，万分感谢

132xxxx3801:谢谢老师

阳光:李医生，您好，我脚底板痛有一年多了，尿酸500左右，最近小腿和左手肘关节，肩膀右关节也偶尔有痛感，是否能用您这个方子，麻烦您抽空帮忙看一下，非常感谢。

风随心愿:您好李医生，我的足跟痛想喝你介绍的华佗壮腰汤，请问一下每天喝几次，多少天一个疗程，因为对中医知识缺乏，能给写一下配方吗？谢谢

157xxxx0623:李大夫，我足跟疼吃了你的华佗壮腰汤，血压降下来了，吓得我不敢吃降压药了。请问李大夫服药期间不吃降压药行吗？请问这药除了降压，还有别的作用吗？

辽阔的草源:月经不调，几个月不来，一来就崩漏，怎么调。

189xxxx3669:李大夫您好、我妈妈64岁，直肠癌术后两年多，大便憋不住，量少一天好几次，有时十几次，如果吃点火气大的食物会好一点。请李大夫在百忙中抽空帮忙指点指点。万分感谢🙏

137xxxx0418:老师，我想问一下膝关节骨刺怎么办

138xxxx1151:李大夫你好！！又来麻烦你了！我脚跟痛喝你说的华佗壮腰汤药上火了，口腔溃疡。帮我想想办法好吗？十分感谢！！！

135xxxx6233:你好李大夫，请问一下内服的药怎么煎煮效果好呢？我是泡1小时然后煮1小时，三碗水，有点多。。。

138xxxx1151:李大夫，你说外敷的两味药能写出来吗？威灵仙和川？谢谢！！

135xxxx4169:你好李大夫，我女儿今年31岁，有腰突，膝盖怕凉，颈椎不好，路走多一点脚后跟疼，我想用您说的华佗壮腰汤可以吗？麻烦您了。

丁末:杜仲续断熟地狗脊川牛膝

倾听是最好的交流:能不能用喝茶的方式吃药呢