节目

禾壹书院晨读夜听:黄帝内经,传统养生有哪些内容

所属专辑: 常老师讲养生
最近更新: 2025-03-08时长: 06:09
常老师讲养生
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 中医

# 生活

# 黄帝内经

# 健康

《禾壹书院晨读夜听》节目中探讨了黄帝内经中关于传统养生的六个方面:静神、动情、经络、饮食、顺势和调气。强调保持精神平静、适度运动、经络畅通、合理膳食、顺应时节和调节气息对于健康的重要性。

评论
还没有评论哦

该专辑其他节目

回到顶部
/
收听历史
清空列表