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节目简介
# 运动
# 生活
# 黄帝外经
# 邪气
节目探讨了《黄帝外经》中关于邪气的理解，强调生长、化变与运动的关系，以及出入升降在生命过程中的重要性。主持人与岐伯对话揭示了万物运动变化与自然规律的统一，强调真人的境界是与自然和谐共生。
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