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节目简介
# 命门
# 生活
# 黄帝外经
# 三观
节目中探讨了黄帝外经中的‘三观’概念，涉及生命、经脉和阴阳平衡。强调先天元气与后天之气的交互作用对健康的重要性，提出通过调节命门和肾阴来促进元气旺盛。
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