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节目简介
# 心火安息
# 生活
# 黄帝外经
# 心肾相交
节目中探讨了黄帝外经中的肾心水火平衡理论，强调心火需肾水相济以维持稳定，通过心肾相交、肝木的作用来调节。节目涉及中医养生、哲学观念，揭示了身心健康的调和之道。
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