和情绪价值高的人在一起，是一种养生

围绕“和情绪价值高的人在一起，是一种养生”，文章讲述了与情绪积极、能量正向的朋友相处对个人心理健康和幸福感的重要性。这些朋友能够给予我们无声的滋养，带来快乐、温暖和正能量。与他们在一起可以减少内耗，拥有更好的脾气，并且能够化解矛盾和冲突。选择与高能量的人相处，不仅可以提升自己的情绪价值，也可以为他人提供良好的影响。