中年人最通透的活法是沉浸式地做自己。在这个阶段,我们应该学会不被他人评价所左右,保持成熟的心态。不要过分干涉别人的事情,也不要过于关注别人的情绪。与其和别人比较、追赶节奏,我们应该专注于走好自己脚下的路,并享受属于自己的生活。只有这样,我们才能真正找到内心平衡和幸福感。