一个小伙子报名参加自律挑战赛,第一天就被淘汰。他花了9000元报名,但只参加不到一天就被淘汰了。这个事件引起了媒体的曝光,并揭示了自律挑战赛的条件和难度。参与者需要遵守多项规则,如不能遮挡面部超过三秒、不能背对摄像头等。这种自律挑战实际上是一种赌博,成功的可能性较低。对于大多数人来说,自律的核心在于动力和回报。如果没有尝试过自律带来的好处,人们可能会因为各种原因放弃自律。然而,通过坚持锻炼和运动等方式进行自我约束可以获得积极成果和心情提升。