在《痛苦篇3》中,周文强老师以反者道之动为主题,探讨了人们在面对各种困难和痛苦时的态度。他通过举例说明历史上一些有权力的人也会经历痛苦,并呼吁大家要保持乐观积极的心态。他分享了自己最近遭遇的困难和挫折,但坚信这些都是让自己变得更加强大的机会。他鼓励大家要学会从坏事中寻找好处,并始终保持善良和赤子之心。