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《觉察篇3》围绕着觉知和觉察展开，强调了第三视角的重要性。通过观察自己的人生，我们可以更好地管理情绪、改变命运、保持身体健康以及找到赚钱的方法。这本书提供了365天积极心理觉察练习，帮助读者实现转念转人生。带着觉知和觉察活着，我们可以拥有一个完全不同的人生。
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