高震与秦鸽：20250713 09:30-10:30

节目围绕健康、消费、文化等多个主题展开。肿瘤术后调理专家张文峰通过中药扶正固本，帮助放化疗后体弱患者恢复元气，联系电话及地址在凯旋路785号。京峰装饰周年庆装修优惠推出立减5万活动，包含主材、辅材全包服务，前30户签约赠送大礼包，联系电话含多个重复数字组合。
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文化娱乐部分提到长春北部音乐节嘉宾阵容，李健、那英等重量级歌手助阵，讨论音乐节对城市文旅的带动作用。节目中播放李健翻唱父亲散文诗，分析其音乐风格与民歌技巧的融合。互动话题聚焦“消失的遗憾”，听众提及木子铁奶茶、DVD光碟等怀旧事物，主持人延伸讨论视频平台会员涨价争议及影视盗版资源泛滥现象，呼吁支持正版内容创作生态。
节目穿插多段广告，包括曙光男科医院、速邦律师服务、恒康中医儿童调理等。结尾提醒听众关注长春雨季出行天气提醒，强调携带雨具应对急降雨天气，并预告次日降温信息。