高震与秦鸽：20250731 16:00-17:00

节目首先呼吁听众参与长春无偿献血点活动，详细介绍了市内15个固定献血点和7台流动采血车的分布，强调血液资源对医疗救治的重要性。通过诙谐的角色对话引出献血宣传，并多次提供献血咨询电话963968。
健康养生环节围绕三伏天瑶浴养生展开讨论，主持人分享泡药浴去湿气的亲身经历，强调通过"三泡三出"的流程改善体寒问题，同时引发关于喝冷饮是否伤脾胃的辩论，建议听众结合体质选择养生方式。
旅游推广部分重点推荐仙峪湾暑期游套餐，包含海鲜晚餐、赶海活动及海滨景区游览，突出480元特惠价和24小时酒店服务。法律咨询板块提供交通事故责任划分等专业法律服务热线，医疗广告则推广韩府痛风中药组方和非遗山楂丸促销活动。
装修促销环节详细介绍金峰装饰周年庆活动，包含立减5万工程款、ENF级环保定制柜赠送及幸运家电抽奖。主持人通过与装修公司负责人的对话，强调环保材料和全屋整装服务的性价比，同步推出海蓝之谜面霜清仓特惠信息。
节目尾声以贴心举动话题互动收尾，引导听众分享暖心生活案例，穿插非遗山楂丸促销和景区旅游信息，最后通过车牌号抽奖活动增强听众参与感，整体内容涵盖公共服务、健康科普与商业推广多维度主题。