高震与秦鸽：20260328 16:00-17:00

节目围绕生活养生小知识和日常保命小技巧展开讨论，听众通过微信平台分享亲身经历，如洗完头发未吹干导致面瘫、揉眼引发结膜炎等案例，强调保持身体干爽和手部卫生的重要性。
交通之声阿福送喜活动提供领取食用油福利，需携带身份证及驾驶证至长春恒康中医医院领取，该院专注风湿骨病治疗，提供健康专线咨询。同时推广三稻香可生食鸡蛋，适合孕妇及婴幼儿食用，无激素且安全。
节目建议锻炼身体时循序渐进，可咨询专业教练，并注意饮食调理，避免空腹饮用冰咖啡。另推荐明前龙井茶，产自钱塘产区，无化学添加，适合春季饮用。最后提醒听众通过正规渠道获取法律和装修服务信息。