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- 0546太极拳真正的核心是一样的，只是各自表现的风格特点不同而已
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- 0552康老师对“三层九级制”一层的解读
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- 0541太极拳的所有动作，也都是人身之气机一呼一吸一阴一阳运行的结果
- 0536心与意在太极拳中到底如何体现或使用
- 0537“无极”，“太极”到底是什么意思都没搞清，太极拳怎么练？
- 0538掤捋挤按，两阴两阳，掤挤为阳劲，捋按为阴劲
- 0539练体，累身体，练意，累脑子
- 0540太极劲，只是太极拳技击的基础要素，离技击还远着那
- 0521太极劲，是在虚的状态下产生的力量，是“虚中之实
- 0522陆地运动和在水里游泳用的是完全不同的功能，所以别瞎掺和。
- 0523太极拳腰的状态，和常人正好相反，所以才需要练出来
- 0524正确的太极拳的身形状态，就会产生相应的养生和调理效果
- 0525太极拳的发放劲，就是要达到意到、气到、力到！
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