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害怕别人咳嗽怎么办

所属专辑: 社交恐惧症治愈

主播:

社交恐惧治愈

最近更新: 2024-11-17时长: 05:21

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面对别人的咳嗽感到害怕是由于内心的敏感和过度在意他人看法。咳嗽并非针对个人，而可能是自然反应或健康问题。要学会区分现实与过度解读，将注意力转移到工作和自我接纳上，减少焦虑。

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