在连续的低温雨雪天气下,大家要注意保护自己。遇到摔倒、冻伤等情况时,应及时采取相应措施。对于冻疮和低温症,可以用适当的方法进行处理。如果发现严重情况或有明显畸形、肿胀等情况,则需要就医处理。对于摔伤导致下肢骨折,在没有甲板的情况下可以使用木板等物品进行固定,并注意安全问题。在寒冷季节一定要注意个人安全。