在寒冷的冬季,我们应该特别注意保护眼睛的健康。天寒地冻会导致眼压升高,增加患上急性青光眼、视网膜动脉阻塞等眼科疾病的风险。尤其是对于患有基础疾病如糖尿病、高血脂等的中老年人来说更是如此。正确的饮食习惯和体育锻炼可以帮助控制血压和眼压,同时常备中药代茶饮也有一定预防作用。