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节目简介
# 朋友不理解我
# 恨
# 教育
# 安慰
在面对朋友不理解的困境时，可以尝试寻找新的关系和人际交往，放下过去的伤害并打开自己。同时，也要意识到自己的预设和投射对于人际关系的影响，并努力减少这种预设。最重要的是学会安抚自己的情绪，并寻求专业咨询师或亲密人士的支持与理解。
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