节目

晚上不失眠?白天不能闲!做好这件事,夜晚自然入睡

最近更新: 2022-10-21时长: 03:07
【失眠御用】睡前催眠+放松睡眠
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节目简介

# 睡不好

# 生活

# 身心合一

# 学关西

白天精力越集中,晚上越容易入睡。通过身心合一、禅学、静坐关系法等方法,提高大脑活动度和充实度,促进睡眠激素的产生。

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186xxxx2608

186xxxx2608:不就骗钱

2022-03-02

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