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走出社恐后是一种什么状态

所属专辑: 自信成长课及问答

主播:

社交恐惧治愈

最近更新: 2024-07-17时长: 02:14

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走出社恐意味着降低对情绪的敏感度，能正常交往，更加自由但仍有适度在意重要人物。这是一种情绪接受和压力减轻的状态，带来生活的轻松与自由，但并不意味着完全无压力或情绪波动。

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