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余光恐惧十几年，说话特别想笑怎么办

所属专辑: 自信成长课及问答

主播:

社交恐惧治愈

最近更新: 2024-07-17时长: 05:31

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# 口吃

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# 余光恐惧

# 教育

这位女生长期受余光恐惧和说话时想笑的困扰，表现为表情不自然、紧张和口吃。建议她从接纳自己的不自然开始，减少控制，将注意力集中在实际交流上，通过转移关注点来缓解紧张情绪。

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