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为什么说不用在乎紧张情绪？

所属专辑: 社交恐惧症社恐3天超越

主播:

社交恐惧症公开课

最近更新: 2025-06-12时长: 04:22

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# 紧张情绪

# 厚脸皮

# 教育

# 社恐

不用在乎紧张情绪，因为害怕别人看到自己的情绪是没有必要的。成功的人往往都是脸皮最厚、不在乎他人看法的人。我们对自己要求过高，需要放下这些不切实际的要求。紧张并非犯罪行为，任何人都会有各种情绪和表现，并不会因此被别人讨厌。所以我们应该学会不去在意这些紧张情绪。

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