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节目简介
# 情感
# 知足
# 人生两境界
# 知道与知足
中年人应该明白生活的曲折和不易，并在内心安定中追求真正的幸福。成为一个明白人意味着对世界有清晰认知，并学会分寸。进退自如是平凡幸福之道，在取舍间找到平衡。追求物质欲望只会让人疲惫不堪。真正的幸福在于知足常乐，在简单中体验生活并找到内心平静。
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