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每个期待背后都是伤口：一个人时孤单寂寞冷，为何你不能忍受独处

所属专辑: 女性更年期心理保健

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2025-07-13时长: 10:51

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# 任性

# 情感

# 伤口

# 内在情绪化小孩

每个人都有内心深处的伤口和被忽视的创伤，在面对独处时会感到焦虑。我们渴望与他人建立关系、得到爱和交流。然而，放弃期待是一种觉醒和成长过程，因为它意味着要面对自己内在情绪化小孩不喜欢的世界。我们常常表现出任性，并将自己的标准强加于他人身上。这些期待背后隐藏着失望和挫败感所带来的创伤。

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