节目中,整理师大茶分享了他近期的心境——平和、平静,感恩于家人健康和内心信念。他认为幸福源于做自己喜欢且有意义的事,有支持者,并找到了自己的工作节奏。节目中还提及了他乐观的性格特点,以及如何通过挑战和反思找到自我认知。