本期播客围绕心理咨询师Alex的职业转换与自我探索展开。从大厂裸辞后,他通过考研转向心理咨询领域,认为这一职业转换中的自我挑战更契合对“时间自由”的追求。他坦言,裸辞后的职业探索虽伴随经济压力,但强化了“做自己”的底层逻辑,尤其是通过平衡金钱与职业的关系,逐渐接纳以咨询收入维持自我修行的生活方式。
Alex深入剖析了自身心理状态,提到对世界的基本信任需求长期缺失,导致存在的基本安全感探索成为核心议题。他羡慕那些仅凭存在就能获得价值感的人,并反思无意义感的心理困扰如何推动其职业转型。在心理咨询工作中,他关注人际关系的断联恐惧,认为纯粹的咨询关系能帮助来访者建立自我接纳的成长过程。
谈到生活哲学时,Alex强调持续探索的生活状态,包括对数码产品的研究兴趣和跨文化体验。他批判“坚持”被社会高估,推崇以“懒惰”和心安理得为核心的自我价值深度思考。最后,他分享了对游民状态的价值反思,认为深入在地文化连接比表面自由更重要,呼应了早年经历中文化冲击对存在价值的重塑。