艾薇分享了她对自由的重视,强调选择权的重要性,并提到回国后体验到的中国生活的便捷和与美国的不同之处。她描述了自己的理想生活状态是惬意且有自我节奏,同时带有使命感。节目中还提到了她对急躁性格的反思和改变,以及对人际关系中自作聪明行为的反感。