节目

vol.103 生来就是大女主，只是暂时受点苦

所属专辑: 宇宙乘客

主播:

小姨小姨

最近更新: 2025-04-26时长: 42:02

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# 情感

# 自我成长

# 爱自己

# 自信

节目中探讨了自信与爱自己的内涵，指出两者之间的密切关系。羞愧和恐惧被视为低能量情绪，阻碍自信和爱自己。建议听众关注内心，接纳自我，通过理解和处理羞愧情绪提升自信，实现自我成长。

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