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节目简介
# 心态调整
# 情感
# 随遇而安
# 人际关系
通过调整生活态度，转变为‘无所谓’和‘爱咋咋地、爱谁谁’，这位心理咨询师发现可以显著提升幸福感，减少焦虑，强调了关注当下和人际关系的和谐。
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