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张霞心理说之（57）：想要考试赢，先要输得起！

所属专辑: 产后抑郁症，产妇心理学，孕期心理学

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2025-04-19时长: 05:50

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# 输得起

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心理咨询师张霞强调考试成功的关键在于输得起的心态，克服卓越强迫症带来的焦虑。真正成功者是能进退自如，有自信且懂得考试策略的人，如伍志宏通过调整心态和方法，实现了高分。提醒考生保持冷静，调整恐惧，以马拉松心态看待人生，而非仅依赖于一两次考试的成绩。

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